L’ansia da prestazione spesso accompagna molti bambini e ragazzi, inficiando il benessere generale, soprattutto all’interno di ambienti prestazionali o competitivi (scuola, sport, hobby). Tra i sintomi fisici troviamo tachicardia, ipersudorazione, nausea, mal di stomaco, difficoltà di concentrazione; le sensazioni provate sono quelle di inefficacia e inadeguatezza. Spesso alcuni comportamenti inconsapevoli possono incrementarla: vediamo quale approccio è meglio utilizzare.
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