training autogeno
Dott.ssa Jessica Ubbiali

Dott.ssa Jessica Ubbiali

Training autogeno per bambini tramite la fiaboterapia

INDICE CONTENUTI

Da genitore ti capita mai di domandarti e/o sentirti dire: tuo/a figlio/a non sta mai fermo/a, ha difficoltà a concentrarsi, è irrequieto/a, è disattento/a?

Se la risposta a queste domande è sì, non preoccuparti, è normale che i propri bambini siano attivi, noi possiamo insegnargli dei trucchi per lavorare su questi aspetti. 

Come? Tramite il Training Autogeno attraverso la Fiaboterapia. Ne hai mai sentito parlare?

1. Cos’è il training autogeno?

Il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento, attraverso la concentrazione mentale, che permette di alleviare tensioni sia psichiche sia corporee.

Nel caso dei bambini viene integrato attraverso l’uso e la narrazione di fiabe.

2. Cosa otterrai dal training autogeno?

Attraverso la tecnica del training autogeno i vostri piccoli:

  • impareranno a riconoscere e gestire le proprie emozioni
  • aumenteranno la concentrazione mentale
  • ristabiliranno il benessere di mente e corpo 
  • ritroveranno una sensazione di pace e calma
  • apprenderanno l’autoregolazione del proprio corpo
  • avranno ricadute positive tramite questa autoregolazione appresa nei vari aspetti di vita quotidiana e scolastica.

3. Informazioni utili:

L’apprendimento del training autogeno si struttura in 8 incontri della durata di 1 ora circa e potrete constatare i suoi effetti benefici sin dalle prime sedute.

Il primo colloquio conoscitivo sarà gratuito.

Se vuoi saperne di più contattami, organizziamo percorsi sia individuali sia di gruppo.

Ti è piaciuto questo articolo?
Condividilo con chi ami 💙

Articolo realizzato da:
Dott.ssa Jessica Ubbiali
Psicologa clinica dell’età evolutiva, Game Trainer® e operatrice clinica di training autogeno
4/5
Articoli correlati
Video correlati
Altri esperti che parlano di questi argomenti

Paola Cannavò

Psicoterapeuta e pedagogista clinica

Serena Lauria

Psicologa clinica e psicoterapeuta

Giuditta Mastrototaro

Pedagogista

Francesca A. Boccalari

Psicologa clinica e psicoterapeuta

Beatrice Farina

Psicologa dello sviluppo

Mariagiulia Pistone

Psicologa clinica

Elisa Trezzi

Pedagogista e insegnante di massaggio infantile AIMI

Carol Pizzolante

Psicologa clinica e arteterapeuta

Samantha Dionisio

Pedagogista e formatrice

Luigi Cirelli

Media educator

Laura Savignano

Educatrice d'infanzia e consulente pedagogica

Giulia Binaghi

Psicologa clinica e psicoterapeuta dell'età evolutiva

Giada Maccan

Psicoterapeuta e Psicologa dello sviluppo

Cinzia Trigiani

Consulente della relazione di coppia e della famiglia

Viviana Cadari

Psicologa a orientamento strategico breve

Crea gratis il tuo profilo e ricevi i contenuti adatti alla tua famiglia