training autogeno
Jessica Ubbiali

Jessica Ubbiali

Training autogeno per bambini tramite la fiaboterapia

Da genitore ti capita mai di domandarti e/o sentirti dire: tuo/a figlio/a non sta mai fermo/a, ha difficoltà a concentrarsi, è irrequieto/a, è disattento/a?

Se la risposta a queste domande è sì, non preoccuparti, è normale che i propri bambini siano attivi, noi possiamo insegnargli dei trucchi per lavorare su questi aspetti. 

Come? Tramite il Training Autogeno attraverso la Fiaboterapia. Ne hai mai sentito parlare?

Indice

1. Cos’è il training autogeno?

Il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento, attraverso la concentrazione mentale, che permette di alleviare tensioni sia psichiche sia corporee.

Nel caso dei bambini viene integrato attraverso l’uso e la narrazione di fiabe.

2. Cosa otterrai dal training autogeno?

Attraverso la tecnica del training autogeno i vostri piccoli:

  • impareranno a riconoscere e gestire le proprie emozioni
  • aumenteranno la concentrazione mentale
  • ristabiliranno il benessere di mente e corpo 
  • ritroveranno una sensazione di pace e calma 
  • apprenderanno l’autoregolazione del proprio corpo
  • avranno ricadute positive tramite questa autoregolazione appresa nei vari aspetti di vita quotidiana e scolastica. 

3. Informazioni utili:

L’apprendimento del training autogeno si struttura in 8 incontri della durata di 1 ora circa e potrete constatare i suoi effetti benefici sin dalle prime sedute.

Il primo colloquio conoscitivo sarà gratuito.

Se vuoi saperne di più contattami, organizziamo percorsi sia individuali sia di gruppo.

Training autogeno per bambini tramite la fiaboterapia

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