Parental burnout: che fare? [2023]

Parental burnout

Parental Burnout: affrontare le sfide della genitorialità per preservare il benessere dei genitori. 1. Introduzione Gestire i propri figli rappresenta un compito estremamente impegnativo sia dal punto di vista pratico che emotivo. I genitori si trovano a dover affrontare una serie di sfide quotidiane che richiedono tempo, energia e risorse. Le notti insonni, i capricci […]

Ansia e paura nei bambini: come affrontarla? [2023]

ansia e paura

Ansia e paura sono emozioni e, come tali, non sono né positive né negative. Semplicemente, esistono e hanno funzioni importanti, perché comunicano a noi stessi e agli altri informazioni importanti. Se, però, queste non vengono ascoltate per lungo tempo, possono trasformarsi in sintomi. Si suggerisce ai genitori di mostrarsi disponibili all’ascolto delle emozioni dei figli, […]

Comunicare con un figlio: 4 ostacoli e come superarli

comunicare con un figlio

Gli ostacoli nella comunicazione con i figli: come superarli e facilitare invece una relazione empatica. Comunicare con un figlio: introduzione Impieghiamo anni a imparare a leggere e scrivere e ad ascoltare? Sembra che ascoltare sia la cosa più naturale del mondo, ma è davvero così? Quante volte invece di ascoltare l’altra persona, stavi già pensando […]

Come entrare in contatto con un bambino? 4 consigli

entrare in contatto

Entrare in contatto con un bambino non è facile e non è facile nemmeno per i genitori restare in contatto con lui. Alcuni bambini non accettano il contatto fisico e si allontanano. Qual è il modo migliore per interagire con il proprio bambino? Vedremo alcune indicazioni utili per rispettare lo spazio e l’intimità dei piccoli. […]

La gestione delle emozioni dei genitori: 4 consigli

gestione delle emozioni

Gestire i propri stati emotivi di genitori ed empatizzare con noi stessi. Perché è importante e come fare? Scopriamolo insieme alla Dott.ssa Giuditta Mastrototaro. 1. Gestione delle emozioni: “perdere le staffe” Una mamma mi ha scritto: “I miei figli mi fanno perdere la pazienza e finisco per urlare contro di loro. Cosa posso fare?” Cara […]

Genitori separati: quali conseguenze per i figli?

genitori separati

1. Introduzione Genitori separati: quante coppie sposate decidono di separarsi e divorziare? In molti Paesi europei (e anche in qualche provincia italiana) il numero delle separazioni e dei divorzi raggiunge il 50% del numero dei matrimoni. Negli USA sono coinvolti dalla separazione della coppia genitoriale un milione di minori all’anno. Capita molto spesso che queste […]

Allergie e intolleranze alimentari: in cosa sono diverse?

intolleranze

Molte persone confondono l’allergia alimentare con l’intolleranza alimentare. Nonostante molti sintomi siano simili, non si tratta della stessa cosa, e le differenze tra le due sono importanti per poter trattare al meglio le diverse condizioni. Indice 1. Intolleranze e allergie: differenze È importante capire fin da subito quando parliamo di intolleranze e quando parliamo di […]

Lutto in famiglia: momenti delicati da affrontare

lutto

Quando in una famiglia c’è un lutto, è importante parlarne anche con i bambini. A volte gli adulti, presi dal loro dolore, sottovalutano la capacità del bambino di capire quello che è successo. È importante, invece, lasciare ai bambini lo spazio per capire e per esprimere tutte le emozioni che hanno dentro, fornendo una base […]

Stimolare l’intelligenza del tuo bambino

intelligenza

Lo sapevi che esistono tanti tipi di intelligenza? E che in ogni bambino sono tutte presenti, ma una domina sulle altre rendendolo unico nel suo modo di imparare? Scopri lo stile del tuo bambino e come piccoli gesti quotidiani possono diventare occasioni per arricchire pensieri, conoscenze, emozioni. 1. Intelligenza dei bambini: introduzione Quante volte abbiamo […]

Depressione post-partum: cos’è e come prevenirla

depressione

Dopo la nascita di un bambino può capitare che la donna non si senta così felice come pensava di essere. Al contrario, può sentirsi triste senza motivo, irritabile, incline al pianto, “inadeguata” nei confronti dei nuovi compiti che la attendono. 1. Cos’è la depressione post-partum Dopo la nascita di un bambino può capitare che la […]

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