Come prepararsi alla gravidanza: 4 esercizi
Consigli su integratori e supplementazioni a latte e pappe nei primi mesi. 1. Come prepararsi alla gravidanza: introduzione Ciao, benvenuta! In questo articolo vorrei darti qualche consiglio per affrontare il periodo di dolce attesa senza particolari problematiche muscolari o scheletriche o comunque senza percepire più dolori di quelli che ci si potrebbe aspettare. L’errore che […]
Depressione post-partum: cos’è e come prevenirla
Dopo la nascita di un bambino può capitare che la donna non si senta così felice come pensava di essere. Al contrario, può sentirsi triste senza motivo, irritabile, incline al pianto, “inadeguata” nei confronti dei nuovi compiti che la attendono. 1. Cos’è la depressione post-partum Dopo la nascita di un bambino può capitare che la […]
Cicatrice da parto cesareo: come auto-trattarsi?
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